月经来是6月25来的

如你所述，建议你注意腹部保暖，注意休息，一般来说，导致痛经的原因有很多，你还是要完善检查，对症调理，如果实在疼，可以喝点痛经宝颗粒。
另外，建议你平时在日常生活中，注意饮食，不要吃生冷辣等刺激食物，到医院妇科进行检查，查找痛经原因，也可以吃中药调理，
以上是对“我月经来是6月25来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，这是由于经血排除不畅的原因起的痛经。
建议你在来月经期间多喝一些红糖姜水。注意腹部的保暖这个劳累，如果疼痛严重的话，口服元胡止疼片。

姑娘您的这种情况属于痛经、一般不能根治，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院妇科检查确诊，然后再考虑治疗问题。
一定注意月经期不要同房（自慰）和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温、有温里的作用、可以疏通筋脉、帮助月经排除的作用。
疼痛剧烈时可口服芬必得胶囊或者元胡止痛片帮助缓解。