身体发虚,不愿意吃饭,睡觉后脑勺出汗量大,头发蒙头晕

根据你叙述的这种情况，天气炎热首先要注意不要中暑。
对于这种情况，谁要吃些？消暑的食品。精神要好饮食正常。适当的活动。作息得当。身体就会有精神振作起来。

很高兴为你服务根据你描述的情况分析，你这种情况建议最好去当地医院中医科诊脉调理看看
建议您平时注意生活饮食起居规律，每天保证充足的睡眠避免过度熬夜，每天适当体育锻炼增强体质
以上是对“身体发虚，不愿意吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的叙述，主要考虑是体虚引起的出虚汗现象。
如果有挑食、食欲不振现象，可以选择调理一下脾胃。尽量看中医通过号脉根据个人体质选择适合的配方中药，这样调理起来效果更好，对身体没有副作用，平时适当多些运动。

应该是由于身体气血不足所引起，建议平常饮食均衡，不要挑食，保证三餐正常，多食一些肉鱼蛋奶类。吃新鲜的瓜果蔬菜，保证营养充足。