总是生气,不耐烦,一点小事

你描述的症状考虑是心理因素引起。建议心理科就诊，确诊后心理治疗。
真挺想保持心情愉快。不良情绪的刺激，不能熬夜，避免压力。多与朋友，同学，家人交流沟通。

你所描述的情况属于情感障碍的表现，需要及时进行调理。
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善。
以上是对“总是生气，不耐烦，一点小事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

爱生气这种情绪在中医看来主要是肝的疏泄功能出了问题，调理的话要以疏肝理气为主，一方面需要有意识地控制自己不生气，另一方面可以通过经络来调节，建议你没事时敲敲大腿外侧的足少阳胆经（外裤缝线的位置）和内侧的足厥阴肝经（内裤缝线的位置），和脚背上的太冲穴（俗称消气穴），起初会有比较痛的点，中医讲通则不痛，痛则不通，因此在痛的点要再多敲敲，坚持几分钟就会发现痛感减轻，经络也就通畅了；另外晚上临睡前用双手掌搓热胸前肋骨也可以达到疏肝理气的效果；也可以在出现情绪波动时吃点消遥丸。坚持一月左右就会看到明显的效果哦！希望对你有所帮助。

这个注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无胸闷心悸心动过速的情况的，都还好的话注意放松心情，转移注意力，必要时看下甲状腺功能