排卵期小腹坠痛,腰也酸

根据症状来看如果是排卵期出现轻微的坠疼和腰酸，腰疼是正常的。
有时腰背部睡竹凉席，导致腰背部受凉也会出现腰疼的症状，所以注意保暖和休息很重要！

排卵期是下次月经来前十四天左右，排卵期会有轻微的腰疼，腹部坠痛等不适症状的。
建议你排卵期间注意休息，腹部保暖，不要吃辛辣刺激的食物，放松心情，保持心情舒畅！
以上是对“排卵期小腹坠痛，腰也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的这种情况，排卵期有小腹坠痛的感觉，应该是正常的。一定不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当的喝些红糖水。

如果排卵期出现轻微的腹痛，属于正常的，如果腹痛厉害的话，可以到医院做b超检查一下，看是否有妇科炎症引起，平常是需要注意放松心情，不要有压力，月经期间避免同房，以免引起妇科炎症的产生。