头晕,耳背记忆力下降腰酸背痛

从你描述的症状考虑是有肾阴虚的，建议你服用六味地黄丸或者金锁固精丸调理，
同时需要减少性生活频率，平时多一些体育锻炼，增强体质，避免熬夜劳累有助于恢复，同时多吃点枸杞，山药，大虾，对于恢复有帮助
以上是对“头晕，耳背记忆力下降腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你讲述的这种症状和病情，考虑是肾虚的表现
建议吃六味地黄丸，肾宝片，需要注意休息，注意保暖，不要过度疲劳，适量补充营养食物，避免频繁性生活。

建议你平时多进行体育锻炼，增强体质，保持良好的心态，一般男人到了40岁左右之后，由于工作压力大。身体各方面都会出现明显的问题，所以你平时健康饮食，增加营养。