现在坐月子21天脚后跟疼怎么办

这种情况应该考虑是产后受凉和缺钙引起的，还需要排除骨关节炎的情况。
建议你需要注意保暖，补钙治疗，看看是否能缓解，必要时就需要检查风湿系列
以上是对“现在坐月子21天脚后跟疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为您回答，给您的描述来看，你可能是坐月子期间受凉所致。
建议您最近要用温水泡脚，平时注意保暖，可以适当吃点中药试一下，应该会有效果。

，这种情况的疼痛大多是由于坐月子期间习惯不太好引起的，建议你可以热敷一下缓解一下症状，暂时不需要特殊的处理。