病情描述：我小肚子涨，尿频，尿急，尿不尽，晚上睡不好觉，小肚子涨老感觉憋着难受，有尿不多彩超，常规，尿培养细菌都做了，说没事，已经是慢性膀胱炎了，说不好治，我怎么办呢
首先的注意多喝水，避免憋尿，吃点消炎泻火的药物一般就可以控制，药物可以吃点多西环素片，甲硝唑片，三金片，黄酮哌酯片合用就可以控制，
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根据你身体出现尿频，尿急尿胀的表现情况考虑是，膀胱炎症感染或者泌尿系炎症感染造成的，在医生指导下，通过抗感染，增强免疫力等方法进行综合治疗。
根据您描述的情况来看，考虑是泌尿系感染、膀胱炎。
建议您看中医泌尿科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理就可以了。平时注意饮食卫生，少吃辛辣食物。