下巴总是冒痘痘,触碰还疼

根据你的病情描述。你的月经持续有一个月多，而且淋漓不尽，外阴有瘙痒感，可能是细菌感染，也有可能是卫生巾的原因。
月经淋漓不尽是不正常的，而且外阴有瘙痒感，建议去妇科就诊。也可以去中医科就诊，通过中药来调理身体。
以上是对“下巴总是冒痘痘，触碰还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述来看，你有可能是用卫生巾过敏了，因为用的时间太长了。
你可以做个子宫附件超声检查，看看子宫内膜的厚度情况，在做个性激素六项化验，看看是不是激素水平引起的月经紊乱。

根据您的叙述，首先要考虑是由于内分泌失调引起的起痘。
建议饮食清淡，不要熬夜，外阴瘙痒可以选择用洁尔阴或者妇炎洁冲洗外阴，保持好个人卫生勤更换内裤。