病情描述:这个常喝绿茶对身体有什么好处
,绿茶含有有机化合物450多种,无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健防病的功效。
常喝绿茶,有降脂减肥,防止心脑血管疾病,防癌,抗毒灭菌,长寿等功效。对身体还是非常有好处的。
绿茶,因为未经发酵工艺,保留了较多的营养,常喝具有防癌抗癌、消炎杀菌、延缓衰老、利尿消食、提神醒脑等作用,可以用于治疗身体细胞癌变、病菌感染和各种皮肤问题等。
建议您绿茶是偏凉的,脾胃不好的人,不能长时间喝。不能靠绿茶治病,所有食物少吃有益,多吃肯定会有反作用。
以上是对“我想问下医生这个常喝绿茶对身体有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很荣幸为你解答问题,,常喝绿茶对身体有很多好处。
常喝绿茶可以提神醒脑,增强身体抵抗力。还可以美容养颜,补充身体维生素,减少患癌的几率。
作为你现在的年龄,平时多喝绿茶可以给你留个茶瘾。
对身体的好处是有限的,不是宣传的那么多,所以建议你不要长期饮用,偶尔可以的。
根据你上面描述的,绿茶是含有很多维生素,抗氧化剂的。
建议绿茶是没有经过发酵的,含的茶碱比较多,所以会造成胃的损伤,建议浅尝即可。
长期饮用绿茶具有降脂减肥,预防心脑血管疾病,延缓衰老,防止口臭等功效
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
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常喝绿茶可以抗癌防癌,延缓衰老。瘦身减肥降低血脂,通便,清除疲劳。绿茶能使人提高精神,使大脑更加清醒,还能增强记忆力。
绿茶的话,对身体还是比较好的,能够提供很多维生素,还有一定的减肥作用。
平时喝茶不要泡太浓,清淡一点就好了,要多喝水,适当进行室外活动。希望对你有帮助