舌边有齿痕,中间有裂纹

欢迎您的来访，根据你所说的情况，舌有齿痕，中有裂纹，为一片热象，建议多饮温水，饮食清淡加强体育锻炼，清热解毒多吃水果蔬菜，以观疗效。

舌边有齿痕，中间有裂纹，说明有脾虚，既然有脾胃虚弱，那么平时可能就会有浑身乏力，困倦的症状，此时不适宜跑步。
建议您可以清淡饮食，但是不建议做剧烈运动。或劳累。可以口服调理脾胃的药物，例如醒脾胶囊，或者是健脾丸等等。