腿困和胳膊困,浑身无力

这样的情况考虑是劳累过度导致的,建议注意休息,避免劳累这样的情况,休息之后未见好转的话,可以到医院测血常规和血糖,看一下具体情况,清淡饮食为主,避免刺激性食物摄入

建议注意休息,避免剧烈活动劳累,可以局部热敷按摩理疗,补充维生素微量元素,医院骨外科检查看看,必要时应用舒筋活络药物