病情描述：我看朋友圈很多人用优膳未来代餐粉减肥瘦了好多,可以用吗,会不会有副作用?
代餐粉减肥是需要长期坚持的,否则很容易导致反弹,你所说的这个代餐粉是可以吃的,但是一定要限制其他食物的摄入配合体育锻炼才可以达到减肥的效果