上完体育课后,一蹲下来就膝盖疼

你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？
你的情况考虑是考虑是膝关节劳损的情况，建议就医检查膝关节情况，根据情况进一步调理治疗，注意休息，避免过度活动，愿你健康快乐。
以上是对“上完体育课后，一蹲下来就膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是上体育课肌肉拉伤了。当时活动剧烈吗？有没有异常的情况？
建议你可以贴活血化瘀的膏药看看。平时注意关节活动。不要做剧烈运动。应该没有太大问题。如果不放心可以去医院拍个片子看看。

这种上完体育课以后，出现了膝盖疼痛，考虑剧烈活动导致的，建议平时活动前进行热身，活动以后注意拉伸一下，平时尽量多注意运动，锻炼身体，考虑问题不大