病情描述:最近小腿老是半夜抽筋一样,小腿肌肉一下子就变硬了,很疼。。。。
抽筋考虑是大量运动或是受凉导致的,或是低钙建议,可以按摩和热敷抽筋的地方,
检查微量元素,如果有低钙,补充钙剂,可以到医院做静脉超声检查,看是否有静脉炎导致的疼痛。
综上所述,这种情况下考虑小腿抽筋可能是缺钙引起的不适症状。
建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,多食富含钙质的蔬菜和食物,比如,豆浆、牛奶等,多晒太阳促进钙质吸收,可口服鱼肝油或者钙片,观察看看。
你的情况考虑是缺钙或者腰椎间盘突出引起的小腿抽筋。
建议你近期注意加强钙的摄入,晒晒太阳,如果还没有改善可以去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
以上是对“最近小腿老是半夜抽筋一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,这种情况一般考虑是由于缺钙引起的。
建议放宽心态,调理好饮食及作息,饮食要均衡营养,作息规律,避免熬夜及劳累,可以去医院化验下微量元素,及时补充。
你描述的情况考虑缺钙的可能,建议及时到正规医院就诊,进行微量元素检查,明确病因,对症治疗,平时注意休息,避免过度剧烈运动,合理膳食,多进食含钙高的食物,注意保暖。