左脚跟骨骨折做了手术

一般来说根骨是松质骨，恢复起来是比较缓慢的。
建议：一般完全愈合是需要半年左右的时间的，十个月到一年是可以拆除钢板的。

根据你的叙述，左脚跟骨骨折去年五月份做了手术，去医院检查恢复情况。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，多吃水果。
以上是对“左脚跟骨骨折做了手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多长时间了？最近拍过片子吗？骨折愈合的怎么样？有无肿胀压痛？
建议有时间去医院拍个片子，如果骨折愈合后，一般一年到一年半左右取钢板

根据你所叙述的现象，您可以去医院做x线检查一下，看能否取出。
建议您平时要注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累，从饮食上多补钙，补充营养。