脸部出油,很油腻粉刺也多

看了您的病情描述，考虑您这种情况还是代谢过度旺盛导致的
建议您这种情况平时早晨和晚上要记得按时洗脸，可以选择去油的洗面奶来清洗
以上是对“脸部出油，很油腻粉刺也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。
建议应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑是痤疮又称痘痘，粉刺也是痘痘的一种类型。
痘痘主要与油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，都塞毛孔，经常熬夜等于关系。建议你外涂痘立净或克林霉素凝胶一天涂二次，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要饮酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天晚上可以用硫磺皂洗脸。