我三尖瓣两尖瓣轻度反流

根据您的描述，这种情况最好的方法是通过手术治疗。
平时要注意休息不要做剧烈的运动和重体力活儿。养成良好的生活习惯适当活动保证每天有充足的睡眠时间。

很高兴为你解答。
根据你描述的情况，三尖瓣反流不是什么大问题，注意休息，避免烟酒，避免感冒，避免劳累，避免辛辣刺激性食物。