病情描述:,十九岁了,之前经常手淫,但戒掉后经常在晚上遗精,失眠多梦,冬天手脚怕冷,夏天怕热,皮肤好粗糙,暗黄,好像还变黑了,白头发也多了,该怎么治疗?
根据您的描述,您这是手淫过度导致的肾虚。
建议您去看一下当地的中医,通过望闻问切,明确一下是肾阴虚还是肾阳虚,然后对症治疗,期间要加强身体锻炼,坚持每天扎马步固肾腰,同时每天吃4到5颗核桃和大枣,温补肾脏,坚持下来会有效果的,祝您早日康复!
就你的症状考虑你是肾虚的可能,建议你乌骨鸡同白果,莲肉,胡椒煮食。
建议你平时不要吃过油腻的东西,减少肝肾的负担,清淡饮食,注意休息,规律作息,平时注意保养肾脏就可以了。