舌苔厚,白,舌头齿状,大便干燥或不成型

根据你所提供的病史是脾虚的症状,是由于脾虚湿盛的因素,所以导致胃肠运化受到阻碍,具体需要到医院进一步确诊,需要保持规律的饮食习惯,做到一日三餐饮食定时定量,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,忌肥甘厚腻,可以口服补脾益肠丸,地芽孢杆菌胶囊等有效改善

你这种情况是脾胃湿热引起的,建议多喝水,不吃油腻上火辛辣的失误,多吃蔬菜水果,可以服用清中汤治疗