我来心里,四个星期前有高危行为

看了你的描述，平时有什么不舒服的症状，可以去医院做检查。
观察一下生殖器有什么异常，平时不要刺激了，观察一下，平时一定要戴避孕套预防性病。

就你描述的这些现象来说，相对的做的比较安全了，也没粘膜的直接接触，一般是不会感染的
要是没什么异常的不适的话，就不予理睬，顺其自然的生活，以后最好是绝对的避开这些不良的生活了，供参考
以上是对“我来咨询心里。四个星期前有高危行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

来看这样子的情况你戴了套，而且嘴巴也都没有碰到，这样子的情况不是高危，所以是不会得性病，没有问题的。
这样子的情况你戴了套，而且嘴巴也都没有碰到，这样子的情况不是高危，所以是不会得性病，没有问题的。

的情况，考虑应该是全程戴套是不会感染性病的。
建议你可以平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，不要胡思乱想，多到户外活动，专业注意力法。