今年怕冷现在这天唾觉还要盖被子

很高兴为你解答。你可能有阳虚症状，或周围循环差引起。
加强锻炼身体。可以多吃温补类食品_羊肉，泥鳅，各鸽子等，也可以用通脉四逆汤调整。

这种情况的话要及时的进行身体的检查调理。避免病情的加重的。
一般的话通过中药的调理可能会有一定的好转的，多进行身体的锻炼的。合理的进行身体的调理的。
以上是对“今年怕冷现在这天唾觉还要盖被子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，考虑是身体虚弱，体寒引起的症状，可以找中医调理一下，加强锻炼，增强体质。
建议，注意休息和保暖，保证充足睡眠，避免熬夜劳累受冷受寒，合理，均衡膳食，营养丰富。

根据你提供材料，你这个属于体质变了，与末梢血液循环差有关，当然在任何时候睡觉都要盖被子，只是厚薄区别
建议你今后一定要多运动，早晚半小时以上出去跑跑步打打球，绝对不能久坐，促进血液循环。