脚扭伤了,检查说脚面有点骨裂

你好疼痛有两个方面的原因，一个就是骨折，另外一个就是踝关节不稳。仍需继续休息，适当活动踝关节。如果两个月以后还疼的话，是否要考虑做手术？复查x线，看踝关节的间隙是否正常，有没有关节的脱位，下胫腓联合分裂？等等。

你好根据你的叙述分析，伤筋动骨一百天，骨折愈合需要时间的，
复查X线片。看骨折处的愈合情况。排除不愈合，畸形愈合。如果都没事，可以患处热敷，增加功能锻炼。

根据你的情况，给予以下分析：首先请你上传你的x线，另外及时就诊，选择手术或者其他内固定情况。
保持良好心态及卫生习惯，避免剧烈运动，配合中草药热敷治疗，避免剧烈运动，增强自身免疫力，祝你早日康复！！

据上所述，，能否把图片发出来看看，方便更好为你指导。
生活中注意休息避免劳累，及时给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。希望对你有帮助。
以上是对“我的脚扭伤了，医生说脚面有点骨裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好

，骨裂只能是注意休息。慢慢恢复了尽量减少活动
在恢复期间尽量减少活动，注意休息，慢慢恢复。多吃富含优质蛋白的食物。可以用热毛巾热敷患处。促进血液循环