脸上出现了两块白色的斑块

根据你说的情况得知，你的脸上有两块白斑，最近作息时间不好。
建议：你可以到正规医院的皮肤科就诊，用五德氏灯可以诊断清楚，平时尽量减少日晒时间，多吃含黑色素好的食物，如黑豆、黑芝麻、花生、红豆等，少吃维生素c含量高的。
以上是对“我的脸上出现了两块白色的斑块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的上述描述你的情况应该是属于炎症后白斑的表现。
建议您可以及时去医院挂个皮肤科检查，伍德灯可以排除是否白癜风，并及时对症治疗，希望我的回复能帮到你。

你好这位朋友，从你的症状的描述，只是局限性色素减退现象，多为单纯糠疹。单纯糠疹可以随年龄的增长而自愈，目前可以外用尿素软膏或水杨酸软膏，有助于改善症状。