左手,小拇指,打篮球伤到筋怎么恢复

根据你的症状描述考虑局部软组织的损伤（不排除骨折的可能）。
对于您的这种情况首先需要拍片排除骨折的可能，然后就可以服用一些活血化瘀的中成药促进恢复，比如三七伤药片。

首先受伤急性期也就是24小时内，及时的给予冰袋冷敷，以减少炎性渗出。
另外，如果病情较严重时可以做个核磁检查，看看有没有肌腱韧带撕裂，如果病情不是太严重，可以过24小时局部热敷，并给予活血化淤治疗。
以上是对“左手，小拇指，打篮球伤到筋怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况应该是有关节囊的挫伤引起的，如果手指不能伸直还也可能有肌腱的损伤。同时有局部的淤血水肿。
建议首先充分休息制动。局部冷敷外用云南白药气雾剂治疗减轻淤血加重。服用消炎止痛药物，3天以上稳定后局部热敷，理疗才是淤血吸收消退，观察手指活动的情况。

根据你所描述的这个情况。建议你多热敷观察下。
建议你平时注意多休息。避免剧烈运动，过度劳累，饮食清淡点，多补钙补充营养。