病情描述：用什么方法去妊娠纹最有效？用碧夫源能去掉吗？肚子上的妊娠纹有两年了，用了很多方法效果都不大，朋友用的碧夫源去掉妊娠纹的，我就想试试怎么样。
来看，上述产品也是有效果的。希望你能够坚持
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，多参与户外运动。
这种情况要注意皮肤的护理和卫生，防止损伤的范围扩大。
另外要注意清淡的饮食为主，控制体重，在正常的范围内。切记暴饮暴食，造成范围扩大。
以上是对“用什么方法去妊娠纹最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
使妊娠纹得到改善，主要是可以服用一些增强皮肤弹性，是锻炼，弹性纤维恢复，速度加快的物质如骨胶原。同时要注意皮肤的保湿。多吃蔬菜水果，等，富含维生素的食物。
建议妈妈在家里做一些简单的运动，经常按摩产生妊娠纹的地方，例如：腹部、腰部、大腿、臀部、胸部等等。其次，保持营养均衡，多吃富含维生素的食物，尽量保持足够的睡眠，让皮肤尽快回复弹性。