病情描述:今年18岁有点罗圈腿走路外八字想要纠正有维生素D
维生素是没有作用的,目前你已经成人了,骨骼的发育已经停止了,已经定型了,是不会再改变的,除非手术的方式,不影响生活,不用处理
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你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服葡萄糖酸钙,鱼肝油等,日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳
,走路外八字O型腿,是可以纠正的,可以用物理方法。
纠正0型腿可以两腿直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立动作20一30次/天,弯腰,两手扶膝做向左的和向右的环绕运动20一30次/天,坚持一下试试效果。