晚上吃甜食容易得糖尿病吗

糖尿病的发病多与糖代谢紊乱有关，而影响因素有关多，起居饮食算其中一个，遗传因素也需要重视。
晚上过多饮用甜品或者油大的食物，缺乏运动，忧虑，熬夜等等都是不当的生活方式，应当避免

甜食对健康是不利的，不光是晚上，任何时间都要控制甜食的量，预防糖尿病的方式包括规律作息，适当运动，合理饮食，避免压力过大，控制体重等。

吃甜食和糖尿病的发生并没有太明显的因果关系，糖尿病的发生大多数都是长期的饮食控制，以及自身携带有糖尿病相关的基因，最终导致的结果，所以偶尔的晚上吃甜食，并不会有什么不良后果，并且每天的热量摄入均衡，也不会发生糖尿病的，除非身体携带相关基因。
以上是对“晚上吃甜食容易得糖尿病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般睡前最好不要多吃糖、或糖分过高的食物的，吃多了可能会引起糖尿病的发生的。
建议注意养成好的生活饮食习惯，多运动，增加体质，不要吃辛辣的东西，要低盐饮食

吃甜食和糖尿病是没有直接的关系的，一般是高盐、高脂肪的饮食反而更加对糖尿病有作用的，建议还是注意减肥，注意清淡的饮食，并适当的增加运动。