病情描述：下蹲时右脚膝关节有点疼痛，最近经常摸高，应该是这个引起的，那要做什么处理？会自行好转嘛？
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，建议口服天麻壮骨丸疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
以上是对“下蹲时右脚膝关节有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现活动的时候，膝关节疼痛的情况，不排除是有关节的一个过度活动或者是损伤的可能性，建议您不休息到两天，如果没有缓解，拍一个膝关节的片子。
之前有过吗，多久了，有无其它疾病，有无其它不适症状，是否服药？
有可能是过度运动引起的，注意休息保暖，避免过度运动及剧烈运动，如不放心可以拍片确定