病情描述：身体虚弱，精神不好。吃什么补？很少感冒，有甲状腺炎，胃炎。胃炎现在吃中药调理，偶尔心跳加速，容易发脾气
身体虚弱考虑是肾虚，建议您经常锻炼，可以强身健体，同时服用六味地黄丸，改善胃炎，可以吃消炎药，奥美拉挫，平时多喝水，注意饮食清淡。
以上是对“身体虚弱，精神不好。吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的症状，一般情况下建议平时注意饮食规律
平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。
你的可以配合中药调理的，你的情况可能是有营养不良体质虚弱引起的。易发脾气与你的甲状腺疾病有关系
建议你可以注意进行适当的有氧运动锻炼，增强体质，并注意可以做下甲功检查查看是否异常