我和女友亲热,我摸了自己的下面

根据您所描述的这种情况，如果是在排卵期，不排除有怀孕的可能。
但是怀孕的可能性不大，建议注意观察月经是否有推迟，如果推迟一周，可以用早孕试纸测试一下确诊。

根据你说的这个情况没有，直接的生殖器接触，也没有射精，到阴道里面不会导致怀孕的。
只有直接射进阴道里面，才会导致怀孕。女方不说在排卵期。如果不在排卵期射精以后也不会导致怀孕。
以上是对“我和女友亲热，我摸了自己的下面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你提供的信息，你这种情况不会引起意外怀孕，因为精液在手上马上就会失去活性，这种情况下精液进入阴道，那是不可能与卵子结合受孕的。

根据你所描述的情况，一般情况下没有性生活怀孕的几率较小。
要注意卫生，如果不想怀孕有性生活就要做好避孕措施，以免怀孕后人流对身体造成。