15岁染上手淫恶习,现在22岁

正常男性阴茎勃起后只要达到了8厘米以上，就是正常的。
不用担心，平时要戒除手淫，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，适量运动，增强抵抗力。
以上是对“15岁染上手淫恶习，现在22岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

结合你提供的情况，最好去当地医院男科，看看是否需要治疗。
平时要规律饮食，戒除不良嗜好，戒酒，多运动，控制体重，希望我的分析建议对你有所帮助。

阴茎长短存在个体差异，如果阴茎疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小，如果不影响性生活的话，不用太过担心。也可以去进行阴茎延长手术。