脖子左边开始疼痛

根据你所讲的情况。这主要是剧烈运动引起脖子扭伤。
肌肉损伤，最好去医院检查一下。如果颈椎没有问题。24小时内可以冷敷。避免大幅度摆动，可以涂活血止痛中药云南白药气雾剂。
以上是对“我的脖子左边开始疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你脖子左边开始疼痛，不能弯曲可能是颈肩部肌筋膜炎，也叫做落枕或者扭伤等原因引起的。
落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。建议到当地正规诊所或者医院治疗。

很高兴解答您的问题，这种情况初步考虑是，剧烈活动引起的，颈部扭伤。建议24小时内，局部冷敷，24小时后局部热敷。涂抹红花油进行按摩。

应该是不小心扭到了吧，回家里做热敷，适当的休息，慢慢的活动，有几天的时间就应该恢复了。
平时活动的时候尽量小心一点。平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，保证均衡的营养。

从你的描述看，可能是由于运动过程中，用力过度，肌肉拉伤，也可能是局部受风寒引起，注意休息，局部可以热敷，或者贴些膏药。做一下按摩。
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，可能由于运动强度大，突然转脖子，导致了颈肩部肌肉的拉伤。建议运动前做热身运动，运动后要做放松运动，坚持打球锻炼的好习惯，会强身健体，祝你学习进步。

跟据你的描述，你这种情况，有可能是。肌肉拉伤导致的
现在这种情况可以贴张膏药试试。你最好休息几天，最近几天不要打球了，祝早日康复。