有一个月没有来大姨妈

根据你的年龄，偶尔一个多月来一次月经也不要紧。这时月经还不会很固定。
平时注意营养均衡，不要偏食。心情，营养，环境的改变都影响月经来潮。月经推迟还可以口服黄体酮五天。停药三到七天会来月经。可以调理三个月。

根据你描述的情况来看，你现在16岁，生理期不定时，考虑是你青春期，垂体卵巢轴发育没有成熟的原因。
建议去正规医院妇产科就诊，做彩超检查，抽血查激素六项水平，根据检查结果对症治疗。平时注意饮食宜营养均衡，注意保暖，注意阴部干爽卫生避免辛辣刺激性食物，

，你是月经不太规律，你有没有过性生活？
你是好多岁来的月经？你现在才十几岁的话，月经不是很稳定，是熬夜多不多？也可以去正规的医院检查一下内分泌情况，如果没有怀孕的可能，可以吃一点当归片调理一下，平时可以吃点枸杞，大枣补气血

很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，如果平时月经不规律。
需要来月经的第二天抽血检查激素六项。如果有性生活首先要排除怀孕，希望我的回答能够帮助你。
以上是对“我有一个月没有来大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您描述的症状分析，您的情况很大可能是内分泌失调造成的月经不调！
建议您去医院抽血化验激素六项检查确诊，然后对症调理！祝您朋友早日康复！

据你的情况描述分析，16岁卵巢功能还不成熟，所以会出现月经不调现象。
可以去医院检查一下，排除器质性疾病，如果其他都正常，月经不调可以不用干预，会随着年龄的增长月经会规律起来。