平时在家做农活,腿疼

你的这种情况是可以吃钙和鱼肝油的。也要注意休息哦。
如果晒太阳，你只吃上钙就可以啦，平时吃点有营养的食物。干活不能太劳累

请问你你现在感觉怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
根据你说的情况，建议你可以吃钙片和鱼肝油就可以了，多喝牛奶就可以，适当晒太阳。

腿疼大多和腰间盘病变，风湿痛等疾病引起的症状。
应该检查明确原因有利于治疗，这些都属于保健品，可以服用的，但不能替代药品的。
以上是对“平时在家做农活，腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前你这种情况应注意排除腰椎疾病、下肢血管病变等所致可能，盲目补钙对改善病情并没有作用。
建议避免焦虑紧张情绪，避免弯腰持物，如果疼痛明显，则暂时可予美洛昔康、甲钴胺口服。并到医院予腰椎片、下肢血管彩超检查明确病因。

你所描述的症状，可以多晒太阳，同时吃鱼肝油和钙片。平时要多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，芝麻酱等。