病情描述:游泳后腰痛,蛙泳。之前有腰椎间盘膨出。游泳损伤大吗
游泳对腰椎间盘的损伤是不大的,不大没有损伤,而且会对椎间盘的恢复是有帮助的。
你发现游泳后出现腰痛,考虑是腰部肌肉拉伤,并且有受凉的情况,建议去医院理疗科做一下理疗,例如:推拿按摩、烤电等。
,这种情况可能是腰椎间盘突出导致的。
游泳劳累的话,都有可能出现上述症状的加重,建议注意休息,避免劳累,这样的情况可以用热敷治疗。
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你描述的这种情况考虑有可能是腰肌劳损的原因导致的症状。
建议这种情况考虑可以进行局部热敷,配合牵引按摩治疗缓解,注意合理的休息,椎间盘突出可以复查一下磁共振看看。
游泳这项运动对腰椎损伤是最小的,你游泳后要不疼痛是不是有其他原因,比如水温低,游泳时动作幅度过大,或者游泳后受凉等因素,建议您先休息,避免弯腰久坐过劳,腰部热敷。