病情描述:经常头疼,还是偏头疼,持续了好几天了还经常失眠,
根据你的叙述,有多种原因,1现在生活节奏快,压力大。2过度劳累,休息不好,都可以引起。
平时生活要规律,饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,早晚喝一杯牛奶,注意休息,保证充足睡眠。每天至少坚持半小时有氧运动,跑步,游泳。
以上是对“经常头疼,还是偏头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况一是考虑是偏头痛,另外就是神经性头痛,可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊,可以吃点药物就可以控制,可以吃点脑清片,西比灵胶囊,休息不好,可以结合吃点佐匹克隆就可以控制,
经常头疼多是由于神经血管因素引起的头疼症状,建议积极的在医生当面指导下口服米格来宁.复方羊角片.西比灵一块治疗效果比较好.
同时注意避免熬夜和过度用脑,多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。