身体湿气重,舌苔发白

情况分析，有可能是内火肾虚的表现。
建议你平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜。症状加重，口服六味地黄丸和黄连上清丸，每天喝绿茶。
以上是对“身体湿气重，舌苔发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的这种情况，我建议你还是从改变饮食结构开始。
你好这种情况我建议你还是，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣油腻刺激的饮食，注意休息。

亲，根据您的描述。初步分析您的情况体质虚弱的。
亲，建议您及时去当地正规医院找中医辩证调理。平时注意饮食习惯规律。不要安慰，注意饮食清淡。