宝宝总是使劲脸憋的通红,拉的粑粑水和粑粑分离；

有这种情况的话，有可能跟宝宝有一定程度上的消化不良有关。
而且宝宝有这个情况，需要注意不要让它受凉，还有就是尽量吃饭的时候需要注意让他少吃多餐。

根据您所描述的情况分析考虑宝宝，这是胃肠消化不良，注意休息，放松心情，给宝宝多喝白开水，可以吃点儿，妈咪爱来调理一下胃肠。
以上是对“宝宝总是使劲脸憋的通红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宝宝排便时脸憋的通红，通常是排便用力所致。这是便秘的表现，应给宝宝多喝水，添加辅食，让宝宝定时排便。养成良好排便习惯。每日用温水清洗肛门周围两次，便后加洗一次，如果还没有好转，应及时去医院儿科就诊。

这种情况常见于消化不良所致，避免腹部着凉，避免喂奶过量。
建议口服婴儿健脾散治疗，多喂水，减少喂奶量，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。