洗头掉10~20根头发

你描述的这种情况，如果只是洗头的时候才掉发、平时并不掉的话，问题不大。
你目前正处于皮脂腺分泌旺盛的年龄，头发出油也是正常的，不用在意，勤洗澡、勤洗头即可。

头发出油可能是头皮油脂分泌过于旺盛，新陈代谢过快引起，你这种情况掉头发属于正常现象不要担心
建议你。近期注意个人卫生，可以用一些控油的洗发，护发产品，平时少吃葱蒜，姜，辣椒等辛辣的食物
以上是对“洗头掉10~20根头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于洗头头发掉落一般每次0-100之间都是正常情况，不要焦虑紧张，可以自己注意护发素之类使用，禁止辛辣烟酒，不要熬夜劳累。

根据你的情况分析，可能是属于脂溢性脱发，建议可以使用复方硫磺乳膏，醋酸环丙孕酮片等，日常生活要多吃，含有丰富的维生素a维生素b2，维生素b6，维生素e等食物，不要熬夜，多休息，也不要用刺激性染发剂。