病情描述:今天要中考体育。但是脚很痛,跑800前能喝红牛吗。有兴奋作用吗?可以跑的更好吗?大约什么时候喝,一次要喝多少量
根据你叙述的情况,脚疼是会影响长跑成绩的。。
在长跑前你可以喝红牛的,大约在考试20分钟前喝两罐就可以了,如果喝的量太大,剧烈运动会引起胃部不适。
您好根据您的情况,可以给老师说明一下你的情况,喝红牛只是补充一点热卡
我建议你去给老师说明一下,喝红牛并不会让你跑的更好的,要看你的体质及耐受,加上平时的锻炼情况
以上是对“今天要中考体育。但是我的脚很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所提出的问题,是可以饮用红牛的,红牛属于功能性饮品,可以在跑步前半小时来进行饮用。脚痛的话最好查明原因,进行对症治疗。
脚痛可能是拉伤,扭伤,运动不当导致的,所以就不要过度的运动了。可以适当的按摩,可以口服活血止痛胶囊。
喝红牛不会有兴奋的作用的,可以补充加强人的营养,对身体健康有利,可以补充人的能量,每次喝200毫升到300就可以了。