怎么样延迟射精的时间怎么样延迟射精的时间

延迟射精的时间方法
一、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二、戒手淫：长期沉浸于影片，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。
三、使用避孕套等器具：有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。

正常情况下那些性生活时间超过两分钟就基本上是正常的。
一般不要刻意的去延长性生活时间。假如时间低于两分钟，就需要到医院检查，比如检查阴茎敏感度。根据检查结果确定治疗。
以上是对“怎样延迟射精的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

早泄是最常见的男性性功能障碍，考虑肾气亏虚，精血不足，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金水宝片或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

建议你平时最好是能维持每周1到2次性生活的频次，另外在性生活前可以用复方利多卡因乳膏外涂龟头，有助于降低敏感度，逐渐延长性生活时间