流产手术第一天后

根据你的病情描述，做了人流手术，必须要保养，不要受凉。
建议你卧床休息几天，流产后可以吃鸡肉，瘦猪肉，豆类，奶类和新鲜蔬菜水果，如红枣，木耳等，忌辛辣刺激性食物。

流产后由于出血多，人体会比较虚弱加上免疫力下降，所以饮食的原则上尽量清淡。
水果尽量少吃，防止受凉感冒，可以吃点红枣粥，或者是红枣多的乌鸡汤喝，避免大鱼大肉，多休息，保持室内通风换气。

一般情况下，进行上述手术之后，身体气血相对虚弱，应该适当补充。
对于普通的人群来说，可以多吃牛羊肉与蔬菜水果，来适当加强营养，促进身体的恢复。
以上是对“大夫们。流产手术第一天后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

流产以后抵抗力差，可以加强营养，所以肉制品，蛋和奶都是可以吃的，肉主要是吃瘦肉，
水果一般的都是可以吃的，蔬菜，瓜果，只要爱吃都是可以吃、可以补充维生素和促进胃肠蠕动，可以润肠通便，

根据您描述的情况，考虑您可能是因为流产后导致的饮食问题的了。
建议您：首先要注意休息两到四周，避免碰冷水，禁忌生冷食物，可以吃肌肉，猪瘦肉，蛋类，奶类，豆类等。