高中生,上课老犯困,想睡觉,控制不了自己,怎么办?

2019-04-26 男 | 15岁
医生回答(6)
向TA提问 金丽萍主治医师 普通内科

综上所述,这种情况下考虑可能是熬夜引起的,也可能是精神紧张,学习生活压力过大引起的,
建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,适度户外活动,规律生活,早睡早起,避免熬夜,可口服安神补脑液或者脑力宝丸,必要时去当地医院,在专业医生的指导下进行对症治疗,祝您健康!

2019-04-26
向TA提问 李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

高中生了,因为上课的时间比较长,睡眠就减少了,出现犯困也是正常的。
由于体质不同,耐受能力也不一样,有的人犯困会更严重,你适当的增加睡眠,平时应用补气血的药物。

2019-04-26
向TA提问 王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

可能是嗜睡症的表现,可能是脑缺氧,脑供血不足引起的,也可能是熬夜导致的。
如果是因为熬夜,缺觉引起的,那就不要过度熬夜了,多睡会觉就会好的,需要找到原因调理的。

2019-04-26
向TA提问 李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你描述的主要症状是高中的小孩子上课总想睡觉,说明你睡眠不足。
注意休息,保证充足的睡眠,除此以外也没有什么其他特殊的办法,另外就是学习动机和学习目的的事儿。
以上是对“高中生,上课老犯困,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-26
向TA提问 吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你描述的情况看,可能是神经衰弱引起的犯困。这和大脑过度疲劳有关。
建议使用安神补脑液或者刺五加之类的药物,调理一下大脑。平时尽量放松心情,不要熬得太晚了。

2019-04-26
向TA提问 王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或者学习压力紧张。另一方面与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。

2019-04-26
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