冬天爱冻脚怎么办？

在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程，效果很不错脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具，如果有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水，所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通，如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 医生询问:希望我的答案您能满意

你好，容易冻手冻脚是因为冬天温度比较低，机体保护性的收缩血管，减少表面血液供应，以避免热量散发。手和脚都是距离心脏较远的部位，微循环较差，热量供应不足。 应该在还没到冬天的时候就要采取措施： 1.平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。 2.晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度大概了，再用热水泡脚。 3.平常要注意锻炼身体，特别是关于脚部运动，要多做。 4.如果可以的话，可以每天搽两次比较好的冻疮膏，预防脚部冻伤。