产后13天本来奶水就少

你说的情况，产后生气后奶回去了，应该继续让宝宝吸吮，吸奶器吸也是可以的。
建议，你应该多喝汤水，如鲫鱼汤，醪糟鸡蛋汤，猪蹄汤等，也可以服用催乳片，按摩乳房等等催乳治疗。要保持心情舒畅。
以上是对“产后13天本来奶水就少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况建议可以找中医看看，应用中药养血活血下奶的药物调理治疗一段时间，平时注意休息，避免熬夜劳累，保持情绪舒畅，可以用猪蹄炖木鱼汤

考虑像你这样的情况可以通过让宝宝多吸允乳头，然后结合催乳食物效果会比较明显，如猪蹄，花生米等。
建议你多喝鲜鱼汤，鸡汤，鲜奶及开水等汤汁饮品，要均衡饮食，要保持心情愉快，避免紧张情绪。