指甲有一道一道的竖纹是什么原因呀?

一般是消化不好，营养不良，缺钙等可以出现的，平时多吃些鱼虾，鸡蛋，牛奶等，没大事的。
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

上述情况是由于缺乏维生素。缺钙，不良的生活习惯，平时不注意清洁卫生引起的。
建议您平时需要注意清洁卫生，保持良好的生活习惯，去医院化验微量元素，适当的进行补钙。
以上是对“指甲有一道一道的竖纹是怎么回事呀？谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说出现您说的这种竖纹，考虑是劳累的缘故导致的。
建议您注意均衡饮食，适当锻炼，劳逸结合，少吃辛辣刺激性的食物，慢慢就会改善的。

指甲上有竖纹，有可能是因为肝肾功能虚弱或缺乏微量元素引起的。
建议饮食应该均衡全面饮食。以滋补肝肾营养。多吃粗粮蔬菜水果。不要熬夜，多进行运动锻炼。