怎么样控制白斑扩散

30岁男子脖子部位出现白斑,边缘界限清晰,应该是初期症状,要抓住有利时机到医院检查治疗,越早治疗效果越好,可以控制白斑部位扩散和数量增多,
指导意见:
白癜风与情绪状态有一定关系,平时要注意保持平和心态,不要有过大的精神压力,饮食方面可以多吃含有酪氨酸及矿物质的食物,少吃辛辣刺激性和富含维C的食物

持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激,
指导意见:
建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调,劳逸结合,避免过度劳累