穿内衣久了就感觉到乳房有点胀痛

很高兴为你解答，从你说的症状分析考虑是内衣过紧的原因。
建议，内衣要舒适的，不要过紧，晚上睡觉可以不用穿内衣，祝你健康快乐幸福。

考虑乳腺增生引起的,可以用一些药物进行对症治疗，可以服用乳安片、逍遥丸
饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣等等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。
以上是对“穿内衣久了就感觉到乳房有点胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般这种情况考虑是乳腺增生引起的不适
一般这种情况建议去做个检查确诊再对症处理，平时尽量不要穿的太紧的文胸，不要熬夜

如你所述，建议你平时要穿着舒服的内衣，睡觉时不要穿，多观察，也可以到医院双腺外科做乳腺检测。
另外，一般来说，乳房两个不完全一样也是正常的，不要担心，注意自我调理的同时，完善检查，