身体湿气重,大便不畅,有什么中成药可以健脾祛湿啊

很高兴为您解答，健脾去湿，食补，胡萝卜，苹果，淮山药，莲子。
健脾去湿的，药物疗法，可以口服藿香正气丸，或者是藿香正气水。参苓白术散，调补脾胃。
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根据你描述的情况，可以选择木香顺气丸或者健脾丸，试试效果
日常生活中多参加户外活动，饮食方面清淡一些，少吃生冷刺激性的食物，多补充新鲜蔬菜

。健脾除湿应多食些薏米仁、小米、赤小豆和鲫鱼、含维生素C多的新鲜蔬菜和水果等，同时配合饭后一杯方子为薏米仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米、芡实等成分组合而成的薏仁茶，更利于健脾祛湿。可服用木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药调理，注意休息，多喝温开水，饮食清淡，均衡营养，作息规律。