膝盖扭了一下,当时很痛

这个情况下需要拍片检查看看、考虑还是软组织损伤。这个情况下需要遵医嘱服用药物。

一般情况下服用药物止痛药芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。需要注意休息很重要

根据您的描述，初步考虑是软组织挫伤，或者是韧带拉伤，建议到医院去拍个片子，检查一下的。
建议在患处即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻

病情分析，根据你所提供的病情，初步考虑，有可能是半月板损伤
指导意见，建议你到医院行核磁共振检查，以明确诊断，积极治疗，祝你早日康
以上是对“膝盖扭了一下，当时很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看你说的情况，这时看膝盖有扭伤了，那看现在有疼痛的症状，也可先外用上云南白药喷雾剂来对症治疗的好
还有就是也可在口服上三七伤药片来对症治疗，然后还需要多注意休息，并有一个合理的生活和饮食习惯也好的。

膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。